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压力过大会导致听力下降吗?

压力过大会导致听力下降吗?

发布日期:2021-12-19 编辑: 点击:

当今社会,每个人都有压力,但每个人的压力不同,压力的大小也不同。大家总能看到这样的资讯,因为压力太大耳朵突然听不见了。那么,压力和大家的听力有没有关系,压力过大真的会导致听力下降吗?大家今天来看看:

压力和慢性病:

压力过大真的会导致听力下降吗?答案是肯定的。当大家的大脑和身体长期处于紧张的环境中,身体已经无法正常接受外界的刺激,就会导致严重的健康问题,比如高血压、心脏病、糖尿病等慢性病,久而久之会慢慢影响大家的听力。

慢性病和听力损失:

那些慢性疾病会影响大家身体的血液循环,从而影响大家的听力。主要是因为大家的内耳毛细血管很小,需要良好的血液循环来支撑它们的正常工作。

大家内耳中的听毛细胞负责将声音转化为神经冲动,然后通过听神经传递到大脑皮层来识别声音,每个听毛细胞负责不同频率的声音,所以当听毛细胞受损或死亡时,传递信息的能力就会降低,大脑听到的声音就会变少。这种毛细胞损伤引起的听力损失称为感音神经性听力损失。

压力和耳鸣:

血液循环不良还会引起搏动性耳鸣,患者的通常描述就是有节奏的耳鸣,并且伴随着心脏或者脉搏跳动的耳鸣。高血压是搏动性耳鸣的潜在原因,可是压力会使其恶化。如果出现这种耳鸣,需要马上就医。

那么如何释放压力呢:

虽然神经性耳聋听力损失并没有很好的治疗办法,但是减少压力还是可以改善血液循环,保护听力的。那么如何释放压力呢?

首先大家可以通过简单的运动来排泄大家的压力,对大家的生理和心理健康都是有益的。大家也可以通过笑来缓解大家的压力,忘掉不愉快,大家的面部肌肉运动可以缓解紧张,并向大家的大脑传递快乐信号。或者大家也可以通过交流倾诉大家的不开心和紧张感。亦或是冥想,能够帮助大家放松身心,来缓解大家的压力。如果这些方法不能帮助到您,建议您可以寻求心理咨询师帮助。


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